Os impactos do uso de Smartphones e Tablets na infância
O uso diário de smartphones e tablets pode prejudicar o sono de bebês e crianças, revela estudo publicado no periódico Scientific Reports. Segundo os pesquisadores, crianças que passam horas brincando com os dispositivos dormem menos do que as crianças que não interagem com a tecnologia.
O estudo indica que cada hora que as crianças entre seis meses e três anos passam usando aparelhos eletrônicos de toque está relacionada com 15 minutos a menos de sono.
Segundo o pediatra do Hospital Santa Catarina de Blumenau, Dr. Marcelo Andre Klitzke, como o sono é um fator importante para o desenvolvimento cognitivo, o estudo aponta para um hábito preocupante e muito comum nos dias de hoje. “Esses resultados indicam que a popularidade e acessibilidade aos dispositivos com tecnologia touchscreen (aparelhos controlados pelo toque) elevou o número de crianças e pais que fazem ou permitem o uso das ferramentas e consequentemente começou interferir no dia a dia das crianças”, destaca.
Os dados apontaram que as crianças que passavam mais tempo utilizando os aparelhos dormiam menos à noite e tinham um total de horas de sono menor do que a média, mesmo dormindo mais durante o dia. Outro ponto importante destacado durante a pesquisa é que as crianças que faziam uso dos dispositivos com mais frequência demoravam mais para pegar no sono.
Mas calma, não há motivo para pânico. Segundo o pediatra, essa mesma pesquisa revelou que brincar com esse tipo de tecnologia ajuda a desenvolver habilidades motoras mais rapidamente. “Por isso, antes de restringir totalmente o uso de aparelhos touchscreen, precisamos compreender melhor como usar essa tecnologia a nosso favor, maximizando os benefícios e minimizando qualquer consequência negativa para as crianças”, aponta o pediatra.
Para Dr. Marcelo, o segredo enquanto as pesquisas sobre o assunto não avançam é o bom senso. “No momento, o melhor é impor limites para uso das tecnologias, assegurar que o conteúdo seja adequado para a idade e evitar a utilização horas antes de dormir”, aconselha.
A pesquisa
O estudo foi conduzido pela Birkbeck, que faz parte da Universidade de Londres, com 715 pais de crianças com entre seis meses e três anos de idade. O questionamento que norteou a pesquisa foi a frequência com a qual os bebês brincavam com smartphones e tablets e também detalhes do padrão de sono das crianças.
Concluiu-se que 75% das crianças usavam os aparelhos diariamente; essa porcentagem era de 51% entre crianças de seis e 11 meses, e de 97% entre crianças de 25 e 36 meses de idade.
Texto: Fabiane Moraes
