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É hora de dar mais cor a sua vida
HSC Blumenau promove Blitz da Saúde nesta sexta-feira
Vida e Saúde
Chega de dores nas pernas
Dores nas pernas, depois de um longo dia de trabalho, é uma queixa muito comum entre homens e mulheres. Mas o que fazer para aliviar as dores?
Qual o melhor horário para atividade física?
Hoje as pessoas têm muita dificuldade em encontrar tempo para atividade física, e chega a ser até presunçoso indicar a melhor hora do dia...
Entenda e controle o estresse
Estresse é uma palavra que se popularizou muito, ultimamente, mas nem sempre é bem compreendida e utilizada. Entenda e aprenda a controlar...
